以前自己煮水餃都很隨性,
原來水餃都有自己的最佳烹調時間,
這1款,水滾後,煮6分30秒,
喜歡清淡飲食的,真的不用再沾醬油,就已經很夠味了,
吃的時候,真的要小心🙀 因為真的會噴汁。
沒買到的,不要灰心,一定有機會可以買到 吃到的。
⚠️營養師貼心小提醒⚠️
✏️ 水餃皮屬於六大飲食的全穀雜糧類,正在執行低碳飲食者,每餐請勿超過6顆
✏️高血壓患者,吃水餃請不要沾醬,也不要再額外喝湯了
#小賀營養師
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